Quels sont les bienfaits de la musique sur notre cerveau ?

La musique est omniprésente dans nos vies. Mais connaissez-vous les effets qu’elle peut avoir sur notre cerveau ? Allez, on vous explique !
Bon, d’abord, il faut essayer de comprendre le fonctionnement de notre cerveau, et plus précisément du système de récompense : ce dernier permet la sécrétion d’hormones, comme l’adrénaline, l’endorphine, ou encore la dopamine, qui réduisent le stress et donnent du plaisir. Il s’active lorsqu’on fait du sport, qu’on mange, ou… qu’on écoute de la musique !

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