Si vous allez régulièrement voir des concerts, plus besoin de culpabiliser à l’idée de ne pas rentabiliser son abonnement à la salle de sport. Selon une récente et très sérieuse étude, danser sur les rythmes de vos groupes préférés serait au moins aussi efficace.

Source : Pour garder la forme, les concerts seraient plus efficaces que la salle de sport

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